İKİ MALZEMELİ PANCAKE TARİFİ ( DİYET ) VE MARKET FİYATLARI

İKİ MALZEMELİ PANCAKE TARİFİ ( 2 Kişilik )
(Diyet Pancake)


pancake tarifi pancake nasıl yapılır? evde pancake yapımı


İki Malzemeli Pancake Malzemeleri
✓ 2 yumurta
✓ 1 olgunlaşmış muz ( kararmış muz)

İki Malzemeli Pancake Nasıl Yapılır?

✓2 yumurta ve muz  iyice köpürene kadar blenderdan geçirilir.( eğer el çırpıcısı kullanacaksanız köpürmesi için uzun uzun karıştırmanız ve çırpmanız gerekebilir.)
✓Bir miktar sıvı yağ ile yağladığınız yanmaz yapışmaz tavaya eşit büyüklükte daireler olacak şeklide pancakeleri yerleştirin.
✓Üzerinde kabarcıklar gördüğünüzde pancakeleri ters yüz yapın ve 10-15 saniye kadar da diğer yüzünü pişirin. İşte bu kadar :)

İki Malzemeli Pancake Servis Önerisi 
✓Pekmez , tahin gibi sağlıklı seçeneklerle pancake tarifinizi süsleyebilirsiniz.

✓Bu tarifi uygularken un, şeker gibi malzemeler kullanmadığımızdan diyet özellik gösterir.Kararmış muz yüksek oranda şeker içerdiğinden tarifiniz yeterince tat anlamında yoğundur, lütfen çikolata kreması gibi rafine şeker içeren ürünlerle tüketmeyin naçizane fikrimizce, afiyet olsun!😅

İki Malzemeli Pancake İçin Market Fiyatları
✓1 muz fiyatı: 1,5 TL
✓2 yumurta market fiyatı: 1,8 TL

Evde Yemek Maliyeti : 3,3 TL( 2 Kişi)
Evde Kişi Başı Ortalama Fiyat: 1,65 TL 

Yazar: 


Yorum Gönderme

0 Yorumlar